こんばんは。
ねこ背でなくても
姿勢が氣になる方必見です☆
とても良かったので母にプレゼント用に購入
しました。
本当に知るだけで変わっちゃうんです。
ねこ背がというよりも
まずは呼吸が変わっちゃいます。
そして肩凝りも。
敏感な友人には
この本を読んだ後に会った時に
何か変わったねって氣づかれました。
呼吸って大切！！
そしてねこ背も。
治るというより
知るだけでねこ背になれない
というのが的確な表現のような氣がします。
単行本版も読みましたがこっちのビジュアル版のが
漫画になってるのでサラサラ読めて分かり易く
読んで体験しただけで
ほんとに変わりました。
「知る」だけ
肩がラク～に軽～くなっちゃいました。
びっくり！
あるものをきちんと使ってあげるだけ。
ただ知らなかっただけ。
忘れていただけなんです。
呼吸のこと
肋骨や骨盤、脚の骨
しくみが図説されてるので
目で見て体験して腑に落ちますよ。
眠っていた宝物を見つけた感覚です。
それではまた。
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