昨日のパワーフードディナー♡

こんばんは（＾Ｏ＾☆♪

昨夜はがっつりパワーフードディナーでした

玄米ご飯
塩麹豆乳シチュー
大根サラダ
手羽先甘辛煮
合鴨のバルサミコソース



月曜日のメソッド…シチューと
新月からのパワーフード…
大根サラダと鶏肉の手羽先、
そして、超ラッキーフードの鴨肉です


以前はよく食べていた手羽先…
震災の少し前から
お肉を食べることになぜか違和感を感じていて、
震災後、食について改めて考え直した時から、
お肉を食べることをやめました。

それまで、毎日のように食べていたお肉を
一ヶ月間、全く摂らなかったのです。
すると、
生理が驚くほど変わりました。

たった一ヶ月でこんなに変化するなんて…
本当にびっくりしました。

でも、当然ですよね。
私達のカラダは食べたもので作られているのですから。

しかも、よろしくないものは
女性の場合は子宮にたまる…。

それからです…
お肉を摂る回数が激減したのは。

お肉を一切食べないのではなく、
たまには食べていますよ～
その時は、ありがたく、楽しんで
美味しく頂いています














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