【今の私】と【ちょっと前の自分】

を確認したら見つけた、

変化と成長と気づきのブログです

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昨日はまったく寝れなかった

寝れない理由がよく分からないけど
とにかく全然寝れない

でも翌日朝が早いのでとりあえず
ずっと横になっていたら

自分にふと言葉が湧いてきていた

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自分に価値がある、ないって誰が
ジャッジできるの？
世界共通の判断基準が存在するの？

誰もジャッジできない
世界共通判断基準も存在しない

ただ自分自身が自分に、そうレッ
テルを貼っただけ

過去に何度もそういうレッテルを
自分に貼ったから

今も私は「自分は価値がない」と
いうレッテルを引き継ごうとして
いるけど、

過去と今は1ミリも関係ないとしたら
過去は幻想だとしたら

今、私は自分に「自分は価値がない」

というシールを貼りたいですか？

って話

世界判断基準がないんだから
価値があるかないかなんて誰も分
からないし知らない、が事実で

真実よね

あとはその上で、今、自分に何か
しらのシールを貼るなら

「自分は価値がない」っていうシ
ール（レッテル）より、

「自分が価値がある」っていうレ
ッテルの方が気持ちよくないです
か、って話

世界判断基準はないし、誰もそれ
について判断できないのだから
どう思っても自由

だから、
私は価値がある
判断基準は特にない、

判断理由は特にない

それでいいんじゃないか

判断基準も判断理由も誰を説得す
るためのもの？
心配性すぎる自分のエゴのためじ
ゃない？

私は価値がある
すごく、ある

そういうレッテルを自分に貼ろう

・
・

眠れない夜に眠れないまぶたの内側で

そんな言葉が降り注いでいた

深夜だった

あなたの価値はある？ない？