みなさん、こんにちはウインク
寒くて、無意識に肩など体に力が入ってしまいますね雪だるま 固まった体はケガにもつながる可能性がありますので気をつけてくださいね注意
バレリーナヨガ  では、ゆっくりと体を動かしていくので、凝り固まった身体もどんどんほぐれていきますよ音符
レッスン終わった後は身体が軽くなった!と言って下さる方が多くいらっしゃいます。
気になった方は、ぜひ体験お待ちしております爆笑




1月レッスンスケジュール



天王寺クラス

第①③(火)  15:30〜



京橋クラス

(水)16:00〜 月2回

クレオ大阪東

お問い合わせ✉️は、下記まで↓
chiruchiru624@gmail.com