1月3日の夜
お正月が終わりに近づいて明日から仕事という言葉が
静かに現実味を帯びてくる
楽しかった時間が終わる寂しさと
また日常に戻る緊張感この感覚は とても自然なもの
40代 50代になると
気合や根性で乗り切ることに
少しずつ違和感を覚えるようになる
無理をすると 回復に時間がかかる
だからこそ 今夜は
自分を追い込まない選択をしたい
明日から仕事でも
いきなり全力で頑張らなくていいまずは体と気持ちを 日常に戻すだけ
ちゃんと休んだこと
今年もまた働く自分がいること
それだけで 十分立派
大人の女性に必要なのは
頑張り続けることではなく
力の抜きどころを知ること
明日の準備を 早めに済ませて
スマホを見る時間を少し減らして
いつもより早く眠る
それだけで
明日の自分は ちゃんと助けられる
仕事は生活の一部
人生のすべてではない
自分をすり減らさず
続けられるペースで 向き合えばいい
1月3日の夜
この少し憂うつな気持ちも年を重ねた証
無理をしない
背伸びをしない
比べない
そんな気持ちで
明日を迎えられたら
それで もう十分
