おはようございます![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/4l/4leafclover-disney/430471.gif)
大阪初
酵素Beauty教室のJasmineです。
今日は私のオススメの本をご紹介させて頂きます![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ry/ryo-aquamarine/341217.gif)
以前、Bellydance漬けな毎日を送っている時、自宅で毎日身体のメンテナンスをしていました。
その時にお世話になっていた本です![*ぉ花](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/risacoro/372232.gif)
いろんなマッサージ本を読み漁った結果、この本が1番私には合っていました。
この本のオススメポイントは、
初心者でも分かりやすいよう詳しく手順が載っていること
活字だけでなく、たくさん写真が載っていること
身体の不調に合わせたマッサージが載っていること
例えば、便秘・むくみ・花粉症・頭痛・腰痛・目の疲れ・生理痛・冷え性・・・
ほんとに細かくいろんな症状別に載っています。
他に、キレイなボディラインを作るマッサージも載っていますよ![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocowave/116659.gif)
しばらく読んでいなかったのですが、Bellydance復帰が決まり、また毎日お世話になっています。
酵素Beautyとセルフマッサージで、身体の内外からキレイを目指します![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ry/ryo-aquamarine/341217.gif)
夜レッスン追加しました![リボン](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minio123yunio/1280907.gif)
2/27(金)19時~ 季節のフルーツ酵素シロップレッスン 残2![りぼん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimono27/3480922.gif)
デコパージュレッスンスタートします![リボン](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minio123yunio/1280907.gif)
3/18以降のスケジュールでご予約できます。詳細はもうしばらくお待ち下さい![りぼん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimono27/3480922.gif)
現在募集中の酵素シロップレッスンの詳細はこちら![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/4l/4leafclover-disney/430471.gif)
◆酵素シロップ試飲体験レッスン
◆季節のフルーツ酵素シロップレッスン(お得な回数チケットご用意しております)
◆酵素シロップマイスター講座
◆酵素ビューティーアドバイザー養成講座(初級)
デコパージュレッスン、只今準備中です![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/4l/4leafclover-disney/430471.gif)
Jasmineレッスンポリシー(お申し込み前にご覧ください)![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/4l/4leafclover-disney/430471.gif)
*ご予約の際は、お越し頂く皆様に心地よくレッスンを受けて頂くため、レッスンポリシーをお読みいただき、ご同意の上お申し込みをお願いいたします。
◆レッスンポリシーはこちら◆
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/4l/4leafclover-disney/430471.gif)
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他に、キレイなボディラインを作るマッサージも載っていますよ
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~Jasmine~
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◆Jasmine スケジュールはこちらをご確認下さい◆
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お気軽にお問い合わせ下さい![flower*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/35233.gif)
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皆さまにお会いできますことを、楽しみにしております![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ry/ryo-aquamarine/341217.gif)
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*3日以内に返事がない場合は、届いていない場合がございますので、再送して頂くか、メールの受信設定のご確認をお願いいたします。
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