11/6 献立

朝は…
鯵の干物 炊き込みご飯 味噌汁

昼
炊き込みご飯 味噌汁 again！鮭のレトルト 高野豆腐

夜
ご飯 かき玉汁
メカジキのきのこあんかけソース
高野豆腐 茹でレタス かぼちゃ