頭痛の原因は首の曲がりと凝り

おととい、連休の中日のこと。
主人の友達と夕食を一緒にすることになりました。

ところが、突然私の酷い頭痛が始まってしまい、参加できなかったのです。

年に2～3回、ものすごい痛さの頭痛がおこるのだけど、これは首の曲がりと凝りから来ていることが今日はっきりしました

こりゃ、こんなに首がずれてたら、頭痛ひどいでしょ？

と、気功の先生の所で言われて納得。

これを治さないと、大きな病気を引き起こすから注意しないと。

これがまた首の治療がぐきぐきと痛いこと

全ては姿勢を良くして、血行をよくすること

これが大事。

また二週間後に予約したぞ。

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英語ダブルレッスン

今日は期せずして英語のレッスンを2コマ連続でうけることに

頭の中がゴチャゴチャになって、火が出そう。
なぜかというと、英語で説明出来なかった事がまだ消化できずに、ぐちゃぐちゃしてるからなの。

でも慣れてくると、スラスラと英語で話してるよ～

と自分でもびっくりする瞬間がやって来るの。

それまではがんばって、地道に復習するのさ。

間をあけると、またまた話せなくなるからキープするためにまた近いうちに話さないとね。

というわけで、今日の復習をして、
もっといいたかった事や、もっとうまく説明したいことをノートにまとめることにします。

で、さらに今日レッスンをしてくれた講師にチェックしてもらえたらベストかと。

よーし、