やっぱりダメだ…
こんにちは。jasmine-roseですだいぶ久々の投稿になりました2022年10月～うつ病と診断され、ただいま休職中…夫と2人暮らしのアラフォー会社員ですもう今年もあと僅かですね昨日、部屋を片付けているときに必要なものが出てきて、買い物に行くか悩んでました最近、調子が良い日が続いていたのと、まだ人混みも少ないだろうと思い（14時頃）『えいっ！』と出掛けました目的地まで徒歩15分くらい目的のものを購入して、そこですぐに帰宅すれば良かったのですが、今日は調子良さそう（←これがあかんかった）と思って、『あれもこれも』とウロウロしちゃいました…（もともとお買い物大好き人間）気づけば16時仕事納めの日って、皆さん帰りが早いのかな？気づいたら、すごい人混みの中にいました突然、頭痛到来フラフラしながらなんとか帰宅して、夕飯を作り…夫が帰宅したときにもまだ頭痛おさまらずずっとリビングで横になってました夫がつけたテレビの音が頭に響くのもツラかったさらに、幻聴？みたいなのもあって、怖かったです内容はよく覚えてないのですが、テレビからの話し声が夫の声に聴こえて、しかも私のことを軽蔑するような内容で夫は私のよき理解者であり、優しいので決してそんなこと言うような人ではないです1人毛布にくるまりながらもがいていたそうです（私、記憶なし）昨日はお風呂に入る気力もなくメイクだけオフして、就寝…今朝、起きたときは頭痛も過ぎ去り、いつも通り吐き気だけでした良かったしばらく、1人での買い物は控えたいと思います（トラウマになりそ…）今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。jasmine-rose
