みなさん、こんにちは！
この3月に日本リビングビューティー協会のローフードマイスター1級に合格しました。
このブログではローフードの情報をいろいろと載せていきたいと思いますので、
どうかよろしくお願いいたします。
みなさんはローフードのことをどのくらいご存知ですか？
なんとなく言葉を聞いたことがあるという方から
マクロビからローフードに転向してもう×年……なんていう強者まで、
いろいろな方がいらっしゃると思います。
私のローフード歴はまだ始まったばかりで、ローフード率も50～80％程度ですが、
生のフルーツと野菜の力によって、心身ともにすっきり、軽やかになりました。
この実感が、私の心の支えです。
ダイエットしたい人、野菜をもっと食生活に採り入れようと考えている人、
ローフードに興味のある人、作り方を知りたい人……
ローフードを食生活に取り入れるアドバイスのできる講師として
みなさんのローフード体験をサポートする活動をしていきたいと思います。
どうかよろしくお願いいたします。
ジャスミン
ローフードマスター検定に関するお問い合わせ
日本リビングビューティ協会HP： http://www.rawfood-kentei.com/