アーユルヴェーダのセルフケア

インドで万能薬として良く使われるハーブに、ニームというハーブがあります。

血液を浄化し、毒素を排出する効果がなどがあります。

とても苦いのに、薬としてハーブティを飲んだり、オイルとして薄めて害虫退治として使用したり、石鹸などでも利用されるようです。

ニームの樹液は、歯茎を丈夫にするので、歯磨き粉としてよく使用されます。

こちらの歯磨き粉はとてもさっぱりすっきりします。