金曜日は心療内科の通院日だった。

朝イチに出たので、寒いと思い肌着を着て行った。

それにトップスとニットのカーディガンでちょうどいいくらい。

去年初めて肌着を買ったけれど、暑がりの私はこれまで真冬でもトップスとアウターを着るのみだったのだ。

今年は暖かい日も多く、いつも行くガーデンに寄ったら12月だというのに桜が咲いていたわー

加工なしでこの空の青さ！

気持ち良かったな♪

先日、金魚たちの引越しをしたので、今でも身体中が筋肉痛になっている。

痛いわ～と思いながら、二の腕を揉んでいると、あることに気が付いた。

ん！？( ´◔‸◔`)

何これ、めっちゃ筋肉ついてるー！

昔は運動神経が抜群で、スポーツも色々やっていたし、徒競走などは子どもの頃から速く、幼稚園の時に途中で転んで2位になった以外は、1位しか取ったことがなかった。

筋肉もそれなりにあったと思う。

しかし現在は足を悪くしているし、歩行もきついくらいだ。

振動マシンに乗ったり、軽い筋トレはしているものの、それは全て足の筋肉をつけるためだった。

しかも今年は6kgほど太ってしまい、肉がついたはずなのに目立つこの力こぶは一体··········

しかしその原因はすぐに分かった。

愛犬アネラを迎えてから2ヶ月。

イタズラやトイレの粗相など

何かにつけ慌てて立ち上がることが増えた。

変形性膝関節症のために、足が激痛で両手で床を押し上げてでないと自力で立てないし、座る時にも先に手を置き支えながらでないと無理なのだ。

その動作が腕立て伏せをしていることになり、アネラが来てから回数が増えたので更に鍛えられたということだろう。

散歩もして1日1時間ほど歩くようにもなったし、アネラのおかげで健康的になれているかもしれないな

いよいよ明日は手根管症候群の手術だ。

確認の電話をしなければならなかったのだが、手術時間が14時から16時に変更になった。

帰りが遅くなってしまうなぁ。

暫くは家事をやるにも不便だろうし、疝痛もあるだろうけど、1つ1つ悪い箇所を治して行かなければ。

自分のために─と言うよりも

愛する家族のために

前へ明日へと進むのみ！