おはようございます。
日替わり気温で、また寒い一日にです。
デイに行けばするけど、家でひとりでは
続けられないと耳にする認知症予防ですが…
先日、マクドナルドで会った3人の女性高齢者
お三方揃って、まぁ~よーしゃべるしゃべる。
三人寄れば文殊の知恵ではなく
三人寄ればかしましいこと。。
話題はコロコロと変わり続けてました。
内容を覚えているかは別にして…
このコロコロ変わり続ける話題に
1人が一方的に話すわけでもなく
ただ聞き役になってる人もない。
話についていくだけで頭フル回転
十分認知症予防になりますね~。
話すネタ探しに頭を使い
出かけることでオシャレになり
ストレス発散にもなる
一日テレビとお友達をするより
出かけて人と話す。
それがいいんですよ~
きょうもお立寄りくださってありがとう