今日はお休み

今日はお休み。

昨日から謎の吐き気と頭痛がするので

今日はなにもしない休日にしたのですが

お昼前には少し体調良くなってきたので

ネイルのお手入れとヘナをしました。

お昼ごはんはシンプルにごはんとお味噌汁、

海苔を出したらにゃんこ達に襲撃されました。

ニャンコ達はお腹を出してお昼寝中。

のどかです。

師走

師匠も走る師走。

今年も残り少なくなってきました。

日にちだけが過ぎていき、

気持ちが追いついていきません！

どうか今年も乗り切れますようにと

祈るばかりです。

年末はいつも恐怖のじゃすです。

ウコンの力

ウコンはお酒を飲む人にいいといいますが、

お肌のためにもいいと聞き、

なんとなく飲み始めました。

そして思ったのですが、

朝、目覚めがすっきりしていい感じ。

年末はいつも

パワー不足になってバテバテ

　　　　　　　↓

お正月明けに風邪っぴき

というパターンなのですが、

今年ははなんか乗り切れそう。

結果が楽しみです。

朝バナナダイエット

最近始めた朝バナナダイエット！

今更ですが、気に入ってます。

ダイエット効果は不明ですが、バナナが消化がいいのか

お昼ごはんが美味しくなりました。

そして食費が減るが何よりも嬉しいじゃありませんか！

また朝は何を食べるか迷わなくてすむのがうれしいところです。

バナナの保存方法ですが、

冷蔵庫に入れると真っ黒になってしまうので

ぶら下げておくのが一番。

もう少し朝バナナダイエットが続いたら

可愛いバナナホルダーで買おうかな・・・