Jardan
リラクゼーションサロン
揉みほぐしとあろま
おはようございます。
３児のシンママの私
久しぶりにゆっくりとした
朝を迎えられました。
みなさまお目覚めいかがでしたか？
さて。
24時間年中無休の育児をしている方
本当にお疲れ様
本当にご苦労様
イライラしてない？
分の時間取れてる？
余裕ある？
24時間って大袈裟かもしれないけど
子供って夜中
突然何があるかわからないものね
夜泣き
発熱
嘔吐や下痢
どんなに眠くても起きなくちゃならない
睡眠もそりゃ途切れ途切れよね
過去の私もそうだった
ワンオペ育児も加わって
パニック障害にもなったほどよ
頑張っているママさん
少しだけでも
気分明るくしたくない？
ぜひ
日常にアロマを加えてみて
大好きな香り
それも自然な香りの精油を使うの
これをねコップ１杯のお湯に
数滴たらしてお部屋に漂わせて
大きく深呼吸してみて
これだけでいい香りって
自然と笑顔になれるの
しかも子供も笑顔になれるの
大好きなママが笑顔だと
子供も一緒に笑顔になり
さらには安心できるのよね
イライラ顔より
笑っているママが子供にとって一番
漂わすだけでもOK
ただし
⚠️子供の手の届くところに置かないようにね
万が一飲んでしまったら危ないからね
キッチンに置いてお料理してもいいかもね
自分にお金や時間かけれない方には
香りをかぐこれだけでもいいと思う
大事なのは
笑顔になれること
私も辛かった時にアロマと出会い
グレープフルーツの精油を
初めて買ったの。
ふとした瞬間に
瓶から香りを嗅いだわ
心に少しでも余裕持たせるためにも
アロマのある暮らししてみませんか？
自然素材の石鹸作りや
虫除けスプレーなどのクラフトも
行なっておりますので
お気軽にお問い合わせくださいね。
お子さんと一緒にできますよ。
今日は私はラベンダーで芳香浴してます
それでは今日も
笑顔で良い1日をお過ごしください
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