【冷えない女】身につけているもの大公開

群馬県　世界遺産の街　富岡

jardan

よもぎ蒸し・腸活・揉みほぐしサロン
 

こんにちは。

昨夜飲み過ぎてしまい、

今日はダラダラと過ごしている私。

おうちのみだと無限になってしまうのが

私の悪いところ。

家にあるお酒あるだけ飲んでしまうので

基本飲む分を購入するスタイル。

たまにはゆっくりダラダラ過ごすのも

悪くないかー

みなさまはどんな

お家時間をお過ごしですか？

さて。

まもなく２月ですね

寒さも本番

そして後少しの我慢

が、冷えからはまだにげられない。

ので、

私の冷え対策を公開

①レッグウォーマー

②ハンドウォーマー

③腹巻

④カイロ

（足指先、仙骨、おまた用）

この４種類を駆使して寒さ対策しています。

もうなくてはならない存在の４種類

レッグウォーマーに関しては

お風呂以外常に着用中

冷えは万病の元

よもぎ蒸しや腸もみでもケアしてても

普段の生活でも対策しなければ

なかなか冷えない身体を

手に入れるのは難しいですものね。

だから、

自分でできることは自分でしましょう。

自分の身体は自分の責任ですからね。

さあ今日も４種の神器を身につけ

冷えない女目指すよ

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場所　　群馬県　富岡市

担当　　安楽岡　

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