【よもぎ蒸しVSお風呂】
こんにちは
今日は冬至ですね
今夜のお風呂はゆず湯かな
ゆずの香りに包まれたお風呂もいいですが
よもぎ蒸しVSお風呂
どちらが効果的に温まるか！
温まりの持続性があるか知ってます？
お風呂は身近で手っ取り早く
温まるイメージが強いかな
が、この温まるってのが重要
どうせ温まるならずっーーとずっーーと
温まってて欲しくない
私も手足の冷えで悩んでて
よもぎ蒸しVSお風呂
やってみたの！
圧倒的によもぎ蒸しの勝ち
このじんわり温まる感じが
身体中の硬直した筋肉さん達が緩む感じがわかるの
例えるなら氷が溶けてく感じとか
氷河期が終わった感じかな？
もう筋肉カチカチがユルユルに
身体が芯からポカポカしてると不思議と
幸せを感じるものなのね
みなさんも【よもぎ蒸しVSお風呂】
どちらが勝利になるか
試しに来ませんか
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