初めまして！
私は都内で外資系企業で働くまだ青二才（２６歳）のサラリーマンです。
自分自身の夢である、都内でジムをオープンする為に日々努力をしています。
オーストラリアの高校、大学で人体学、解剖学を学び、Fitness First というところでインストラクターとして働いていました。
都内で１５名ほど、隔週でパーソナルトレーニングを教えております。
他のトレーナーとは全く異なる方法、教え方で指導しています。
日本では加圧トレーニングや酵素ダイエットなどあまり海外でポピュラーではないものもたくさんあります。
どれが正しく、間違っているかよく理解できない方もたくさんいらっしゃいます。
これを独自の視点で解説します。
また個人的パーソナルトレーニングを希望の方はコメントください。
２週間＋１ヶ月メソッド（私が開発したトレーニング方法）で皆様の結果につながるよう最前の努力をして参ります。