年に何回か、内側が自然と凪（なぎ）になる期間があります。
凪になって初めて「あぁ、波があったのだ」と分かります。
毎日、瞑想やグラウンディングを心掛けていても、本当に深くて静かなところには立てていないんだ、と分かります。
年に数回の、この凪、、、数十分や数時間の事もあれば、、、数日間の事もあります。
この期間は、、、意識して瞑想等しなくても
感情だけでなく、思考も消え、、、
ただただ溢れんばかりの自由と歓喜
色々な要素が絡み合って訪れる、貴重なこの期間
タイミングも期間も分からないので
大切に過ごそうと思います。
どんなに建設的で健やかな思考でも、ただ ”在る” 魂にとってはノイズ（雑音）なのだと改めて感じます。
「あぁ、凪いできているな」と少し前から感覚があり
素晴らしい機会を目一杯感じさせて頂く為に、徐々に準備します。
出来る限りインプットを減らし、五感から入る情報も減らします。
食も、見るもの、聞くもの、触れるものも減らします。
もちろん、外出も最小限に
何も無い自分を自由にします。
このタイミングで外から執拗に影響してくるエネルギーは、必要ないとも判るので、遠慮なくばっさり断捨離します。
エネルギーヴァンパイヤ、結構いるものです。
気付かぬうちに吸い取られている。ｷｬ-
モノも、人間関係も、エネルギーも関わるものは最小限が心地良い
本来の自分にすぐに戻れるように、断捨離するキッカケとしてやってくる、この凪ぎの時間。
今回も大切に過ごします。
凪になって初めて「あぁ、波があったのだ」と分かります。
毎日、瞑想やグラウンディングを心掛けていても、本当に深くて静かなところには立てていないんだ、と分かります。
年に数回の、この凪、、、数十分や数時間の事もあれば、、、数日間の事もあります。
この期間は、、、意識して瞑想等しなくても
感情だけでなく、思考も消え、、、
ただただ溢れんばかりの自由と歓喜
色々な要素が絡み合って訪れる、貴重なこの期間
タイミングも期間も分からないので
大切に過ごそうと思います。
どんなに建設的で健やかな思考でも、ただ ”在る” 魂にとってはノイズ（雑音）なのだと改めて感じます。
「あぁ、凪いできているな」と少し前から感覚があり
素晴らしい機会を目一杯感じさせて頂く為に、徐々に準備します。
出来る限りインプットを減らし、五感から入る情報も減らします。
食も、見るもの、聞くもの、触れるものも減らします。
もちろん、外出も最小限に
何も無い自分を自由にします。
このタイミングで外から執拗に影響してくるエネルギーは、必要ないとも判るので、遠慮なくばっさり断捨離します。
エネルギーヴァンパイヤ、結構いるものです。
気付かぬうちに吸い取られている。ｷｬ-
モノも、人間関係も、エネルギーも関わるものは最小限が心地良い
本来の自分にすぐに戻れるように、断捨離するキッカケとしてやってくる、この凪ぎの時間。
今回も大切に過ごします。
インドネシアで撮った空
残暑厳しいですが、みなさま安生にお過ごしください。
