「ダイエット」に必要と思うもの・・・「ダイ友」！？

みなさん、こんにちは

「ぷるぷる」です！


さてさて、、、

今日は、「ダイエットに必要と思うもの」についてです！


昨日のブログに書きましたが、私の場合は「痩せ易い体質」ですので、今日まで

順調に減量していますし、、、

順調に減量出来ているからこそ、嬉しくて「モチベーション」も維持出来ています。

しかし、このブログを読んで下さっている皆さんが全員そうでは無く、、、

大なり小なり「ダイエット」に対して「苦しい思いをしている」方もいらっしゃる

でしょうし、減らない体重にモチベーション・ダウンされている方もいらっしゃる

と思います。

以前、友人にも「上手くダイエット出来ずに」挫折していたのを目の辺りにしました。


どうすれば、モチベーションを維持したり、挫折しないように出来るのか？


一つの有効な方法として、「ダイ友を作る」ことも一つの有効な方法じゃないかと

思っています。


知人・友人はもとより、コミュニティやブログで知り合ったダイエット仲間等、

ダイエットを一緒に頑張る友人が居れば、、、、

○良い意味で競争意識が働く

○ダイエットの相談により親身になって乗ってくれる

○ダイエット情報について、よりリアルな情報が得られる

だと思います。


ダイエットを一緒に頑張れるリアルな友人が居ればＢＥＳＴですね(^_^)b



それでは！今朝の体重計測結果ですｗ





まぁ、こんなもんですね (^_^;)



ではでは、今日はこの辺で！

また明日！(^_^)ﾉｼ