アンニョン！！
今日からファスティングダイエットしますよ！
最近モデルさんなどが実践して人気が出たダイエット・・・
三日間で行うダイエットで、
週末の金・土・日で行うといいかもしれません！！
金曜日は、準備期間で普段より少な目の食事に
土曜日は、初心者は食事を交えながらの酵素ドリンク・・・がいいみたいです。
日曜日は、軽めの消化のいいものを・・・
そして、食事はそのあともなるべく消化のいいものがいみたいです。
私は、まず大好きなお酒をやめなきゃです
ファイティン！！！
sunny