明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
ブログ担当Ｅです
お正月、家の近所で梅の花が咲いていました
昨年より咲き始めが早いようです
今回の冬は暖かいのでしょうか
皆さんの地域ではどうですか～
さて、以前のブログでも紹介したことがありますが、
皆さんは、「めざましごはんキャンペーン」をご存知ですか
米の消費拡大の取り組みの一環として、農林水産省が展開してるキャンペーンです。
平成22年度は、いま大人気の『ＡＫＢ４８』の皆さんを
シンボルキャラクターに起用し、
「めざましごはんでジンセイ変わるよ！」とのキャッチコピーで朝ごはんの習慣化を促しています。
『脳トレ』で知られている東北大学の川島隆太教授の調査では、
朝ごはん習慣のある学生のほうが、現役合格率や志望校合格率が高い
朝ごはん習慣のあるサラリーマンのほうが年収が高い
という結果が出たそうです
朝ごはんは、人生の質にも影響するようですよ
ちなみに、朝ごはんを食べてしっかり脳を働かせるには、
主食（糖質）のご飯やパンを食べるだけではなく、
主菜（魚・肉・卵・大豆料理）、副菜（野菜・きのこ・芋・海藻料理）などをそろえて
バランスよく食べることが重要です！
詳細は、こちらをご覧ください。
めざましごはん
ブログ担当 Ｅ