トレーニングDAY!!

て映画ありましたよね？見たことないですが笑

最近ちゃんとトレーニングしようと考えてます。

フットサルを大学時代以来やってないせいで筋力が低下してます。
食事制限しても筋力が減って体重が落ちるだけなんでやっぱり筋トレですね！
継続させるのが難しいですが頑張ろう♪

確かビリーズブートキャンプのDVDがあったはずだからやろうかな笑！あれたしか7年ぐらい前だったような、、、
時が経つのは早い！


と話は変わりまして、明日というか今日は大阪からマイメンが遊びに来るんで楽しみです！

ではではー！





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