腫れが引かない

昨日夕方、終業時に着替えて、会社の階段を降り・・・

あと２・３段で降りきるって時に足を滑らせ、

蒲田行進曲に

背中と右肘をしこたま打って

帰ってから、そのまま休養

今日になって、右ひじにはうっすらと痣が出来、

背中は痣こそないけど、腫れている

しかも腕を上に揚げると痛むし、

物を持っても痛みが発生する。。

暫く安静かなぁ～

でも明日から「夢の島２４Hリレーマラソン」が

あるんだよなぁ～