ことしはつ！

今年、やる気がホントにない“邪王”

さらに追い打ちをかけるように、右ひざが腫れぼったく痛くて曲げられない。。。

ホントのところ、12月頭から痛かったんだけど、何とか我慢して先月中旬に

我慢できなくなって病院へ。。レントゲン＆MRIを撮影し、結論。

膝に水が溜まってる。。（素人目にも分かった）体重増加が原因だ祖yで、

水を抜き暫く療養。。

今月に入り、いろいろと家の事情で忙しく、今まで走れなかった。。

で、今日ようやく初日が出て、

｛まずはゆっくり、ゆっくり！焦らない」を言い聞かせて、走り出す。。

すると、身体が重くて、まるで「下駄神」の異名を持つ「すぐ別れる女優」

サンの走りソックリに！Σ(￣□￣|||)しっかりと遅いし（苦笑）

減量に加え、フォームも改善しなくてはいけなくなった。。。