さくら

ホームコースの北堤の桜にライトアップ。

日が沈むといつもは殺風景で寂しいコースも
桜の花が浮かび上がったようで幻想的。

ランも弾む。

307km 走破！ 3月

ギリギリ。
最後に帳尻あわせましたぁみたいな・・・
3月が31日まである月で
良かったって内容かな。

まぁでも達成は達成！

『オレ、お疲れ！』と
独り　缶ビール１本の祝杯をあげた。

最初の週　
スタート調子良くて
『オレ月400いけんじゃねぇーの!?』
って勢いやったけど
思わぬ腰痛　
そして　新たな不安要素の
股関節痛もありーの
やっぱり
出来上がってないカラダで
ムリしたら逆効果というか
上手いタイミングで休むことも必要かなぁと
思ったり。
でもなぁ天性のサボリ癖が顔を出すと
色んな言い訳が浮かんできて休んでしまう。

サボっても誰にも
怒られるワケでもないしなぁ・・・
なんて思うけど
自己嫌悪みたいなのあるし
焦燥感にも駆られるの辛いし。

故障を考えると
好きでやってることなのに
ネガティブな自分と対峙してしまうな。
まぁそれがマラソンなんかも。

サブ3達成には
それなりの距離を踏まんなんあかんのは
間違いない。
でもノルマをこなすように
ただ走れば良いというものでもないのも間違いない。

もちろんたった１ヶ月じゃ
覚醒の片鱗も感じない。
気持ちも弱虫のまんま。
しばらくは迷走が続きそう。
１ヶ月走り終えて感想は
『ホノルルまで険しい！』

70km/週 走破 (３月4週目)

ん～もっと走れたかな。
朝＆夜　ダブルの日が無かった。
睡魔が最大の敵かなぁ・・・
仕事中は走る気マンマンやのに
いざ終わると眠くなってしまう。

LSD三時間走もしないと。
走り出すといつの間にか
追い抜きバトルになってしまってる。

疲れも抜けにくくなってる。
そろそろまた
アミノバイタルPro飲もうか・・・
あんまこの時期から
サプリに頼りたくないんよな。
なるべく食事から摂りたいんやけど。

スピード戻りつつも
へばりも早い
4月からジムをレギュラーコースに戻したから
ある程度 筋トレもして
スピードに耐えれる
バテにくいカラダをつくろ。

今週は反省ばっか。