今週は無理に走り込まない
かといって
じっとしてられない。
天気も良かったので
金剛山へ。
登るのは
小学校５年の耐寒登山以来
とりあえず
迷子は困るのでビギナーのコースで
ボチボチ
こんなにジョギングしてるのに
最初はフゥーフゥー。
使う筋肉が違う
ほとんど階段コース
ジンワリ汗も出てきたカラダに
春風 気持ちいい。
山登っても ジョギングしてる時もそやけど
いつも思うのは
年寄り元気やなぁってコト。
すれ違う割合 9:1
若いヤツ負けてるな、完全。
しかも速い
常連さんに何回もパスされた。
こ１時間程で頂上
気分爽快！
でも
黄砂で視界不良。
ちょっと 簡単に着き過ぎたかな。
しかし
下りはラクチンやけど
なぜか
ふくらはぎがプルプル。
なんで？
まだまだアスリートと呼ぶには
遠いな。
昨日のコースはあまりに階段ばっかやったから
今度はトレッキングラン向きのコースを調べて
登ってみよう。
そして今年こそ
７月には富士山登頂！
