パフェ

ダイエット、肉体改造を始めてから多少は食事には気をつけているんだけど…

運動してるから甘いものが食べたくなっちゃうんだよねー

最近はパフェにはまってます

家ではシリアルにアイスを乗っけて食べたりね淲


そのうち、家でパフェを作って食べそうで怖いけど


食べたら、運動！


ダンササイズ♪


お陰で、食べても体重が激しく増える事もなくなりました


やっぱり運動って大切なんだね溿

今日もまた踊りまくるぞ～

楽しくダンササイズ♪

さーて、私のダイエット人生、かなり盛り上がってきたところ

エステで本格的な肉体改造をして昔みたいなスリムな自分に戻れるといいなぁ溿

ダンササイズはストレス解消も兼ねて楽しくやっています

何度も練習中かなり動きも良くなってきたかな淼

サウナスーツ着て、首にはタオル淲なんだか怪しいけど、汗をかくのが気持ちいい感じ

食べすぎた日は、ダンササイズで消費してスッキリ

さ、春から夏には別人に変身出来るようにゆっくり長く努力しまっせ煜

只今、お風呂でデトックス中な私です！


ダイエット、経過報告でまた来まーす


おやすみ

ミニチュアダックスLOVE

今日はほとんど自宅にいたからダックスちゃんとラブラブな一日を過ごせました
もうすぐクリスマスだからダックスちゃんと美味しいものを食べる約束をしました( 〃▽〃)