やっとマシになってきた

コーラック凄い

と言っても、

1日飲んだけではなんともならず、

３日間連続で

飲み続けたて、

徐々に解消されていった感じです。

10日間近く

ちゃんと出てなかったので、

まだ少し張っているので、

あと1日くらいは

飲み続けた方が

よさそうで、

今日も飲もうと思っています。

便秘の症状が改善されたら、

3aマグネシアに

変更して、

少し様子見を観て、

サプリへ移行して行こうと思います。

便秘はつらい( ；∀；)