停滞期？

停滞期でしょうか？あまり体重落ちません。でも最近停滞期が終わって１キロぐらいしか痩せてないのに。筋トレ再開したほうがよさそうですね、でも最近忙しいからなあ。

７０．４キロ

朝

ご飯　一杯

納豆

抹茶ゼリー

ゴールデンキウィ

麦茶

夜

ご飯　一杯

焼き鮭

たらこ

大根の煮物

麦茶

食べすぎかな？でもカロリー低いはず。。。

xoxo

Jane

７０キロ！

やっと７０キロです。でも一日で２キロ。。。。大丈夫かな＞＜

朝

バナナ

抹茶ゼリー

麦茶

夜

スパゲティーミートソース

サラダ

麦茶

昼は食べないようにしています。最近便秘気味。。。今ダイエット頑張ってるみなさん！良かったらコメントおいていってくださいね♪

xoxo

Jane

始めまして！

はじめまして！(*^▽^*)　Ｊａｎｅです。これから私のダイエットブログをつけていきたいと思いますのでよろしくお願いします。 ちなみに今は体重７１．６キロです。めざせ５２キロ！