こんな真夜中に・・・
まぁ～
皆さま♪寝てる～ん(笑)
(ひとりで♪静かに笑ぅ～
)
しゃっくりが無事とまり、変な時間に寝てしまった！あちゃッ！
簡単だょ♪「とんぺい焼き」いきま～す
材料は……これだぁ～
笑
もやし(一袋の半分)
ニラ(お好みの量で！笑)
豚ひき肉(50グラム～お好きなだけ)
たまご(２個)
①根元をちょこんと、切って捨てて！
今日は３本のニラ……太い根元を縦に４、５センチ位切り込みを入れる❗
フライパンに油(適量)引いて！
今日はごま油！(なんでもOK🆗)
豚ひき肉をよく炒める❗(中火)
肉に完全に火が通ったら、ここから早いですょ❗
もやし、ニラを入れて❗
(中火強)で、フライパンを振って炒める❗
塩コショウをして❗
(野菜を入れてから(中火強で、30秒～1分ですね❗)
野菜に油がまわってｼｬｷｼｬｷでOK🆗
それ以上炒めると野菜から水がでるじょ～❗
次は、たまごをといて❗❗
フライパンに油(大さじ１)を引いて！
たまご流し入れる❗(中火強)
たった！これだけ！笑
触らなくてぃぃんです❗
内側(見えてる方)半熟でぃぃんです❗
(1分かからなかったと思います❗)
すぐ火を止めて❗
肉もやしをのせて
くるりんぱッ！笑
量が少ないのに、ままのフライパンは
たぶん32センチ(;゜∇゜)？笑
たまごが♪どでかくなっちゃった❗笑
気にしないも～ん❗笑
お好みソースとマヨマヨかけて食べま～す♪
(青海苔があったらパラパラしてね♪)
豚ひき肉のかわりに！豚バラスライスを使えば、ボリュームアップして食べごたえありますょ～❗
もぅ♪寝なきゃ！笑
久々なのに～ひとりぼっちで～
はいッ♪
ぃぃ夢みろょッ！(みてねッ)
あばよ～！by柳沢慎吾
おやすみなさい
まぁ～
皆さま♪寝てる～ん(笑)
(ひとりで♪静かに笑ぅ～
)しゃっくりが無事とまり、変な時間に寝てしまった！あちゃッ！
簡単だょ♪「とんぺい焼き」いきま～す
材料は……これだぁ～笑もやし(一袋の半分)
ニラ(お好みの量で！笑)
豚ひき肉(50グラム～お好きなだけ)
たまご(２個)
①根元をちょこんと、切って捨てて！
今日は３本のニラ……太い根元を縦に４、５センチ位切り込みを入れる❗
フライパンに油(適量)引いて！今日はごま油！(なんでもOK🆗)
豚ひき肉をよく炒める❗(中火)
肉に完全に火が通ったら、ここから早いですょ❗もやし、ニラを入れて❗(中火強)で、フライパンを振って炒める❗
塩コショウをして❗(野菜を入れてから(中火強で、30秒～1分ですね❗)
野菜に油がまわってｼｬｷｼｬｷでOK🆗
それ以上炒めると野菜から水がでるじょ～❗
次は、たまごをといて❗❗フライパンに油(大さじ１)を引いて！
たまご流し入れる❗(中火強)たった！これだけ！笑
触らなくてぃぃんです❗
内側(見えてる方)半熟でぃぃんです❗(1分かからなかったと思います❗)
すぐ火を止めて❗肉もやしをのせて
くるりんぱッ！笑
量が少ないのに、ままのフライパンはたぶん32センチ(;゜∇゜)？笑
たまごが♪どでかくなっちゃった❗笑
気にしないも～ん❗笑
お好みソースとマヨマヨかけて食べま～す♪(青海苔があったらパラパラしてね♪)
豚ひき肉のかわりに！豚バラスライスを使えば、ボリュームアップして食べごたえありますょ～❗もぅ♪寝なきゃ！笑
久々なのに～ひとりぼっちで～
はいッ♪
ぃぃ夢みろょッ！(みてねッ
)あばよ～！by柳沢慎吾
おやすみなさい