今日も外めっちゃ暑そう!!



わたしの知らぬ間に梅雨が明けてて
まあそれから暑いこと。



家の中にいても暑いよね。
何するにも暑くて動きたくない…




あ~かき氷食べたいな…
他のアイスでもいい…
コンビニに行く元気はない…





このままじゃ
わたしの未来は危うい!



家から出ないから
体ぶっ壊れて
骨粗鬆症になって
歩けなくなる!!!
合併症も怖いよね…




でも夏が悪い。暑すぎるから。


ウォーキングすら出来ない!!



ウォーキングシューズ買ったのに
まだ2~3回しか履いてない…






が、がんばります…



うっす…





あとこないだBBQ行ったとき
日焼け止めクリーム塗ったのに
やっぱり焼けたのか
頬の辺りが少しザラザラする…


行くまではツルツルだったのに
焼けた途端これですよ…



化粧下地のSPF27じゃ
全然効かないってことだね!



というかあんな紫外線ビンビンの所に
SPF27で挑んだのが間違いだ…



夏はSPF50ある化粧下地に変えて
さらに顔は塗り直せないから
スプレータイプの日焼け止めも
買うことになりそう…





夏こわい(T_T)







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