人体実験

寒いですね

早く春が来て欲しい反面、

ちょっと気になるのは、

毎年苦しむあいつ

そう

花粉症です

今年はいつごろから、

花粉がとびはじめるのやら

流行病医騒ぎのせいで、

したくもないマス苦を強いられてる

日々ですが、

それこそ花粉には必須アイテムであり

ただね

今年は、

そう、

4月ごろから

食の改善を始めたんですよ

小麦は、いつもの90%

ポテトチップ100%

チョコレート95%

化学調味料80%

人工甘味料90%

トランス脂肪酸80%

カットしたんです

どうしてもいただきものや、

外食なんかでは、

わからないものもあるので、

多少は取り込んだと思いますが、

かなり厳しく厳選しました。

完璧じゃないけど、

できうる限り。

なので、

もう10ヶ月続けてるので、

嬉しい変化があるかもしれない

と、

期待しているんです

それと、

ビタミン、ミネラルの摂取を大幅に

増やして、

タンパク質も、例年の2倍はとるようにしました

私の花粉症は、

毎年悪化していて、

2ヶ月半はがっつり

両鼻がつまるので、

点鼻薬でなんとか誤魔化して

いたんだけど

今年は今のところ、

まだ始まっておりません

医食同源

食で治せない病気は、

医者も治せない

と言いますので、

食事改善は

必須なのだと気付きました

ま。これは、

自分の体を使った、

いわゆる人体実験

どうなるか、観察します。

がいま流行の、

治験中の人体実験は、

したくないもんです

だってねー。

去年の例年より多い死亡者数、

6万人超えてるんすよ

コロっとさんで、そんなに死んでないし、

大きな津波や地震もないしね

なんでやねん？

って考えたら、

ワク

しかないやんね？

みせっしゅーーー

の方でなった人もいるけど、

亡くなった人は知り合いには

多分いない。

後遺症で苦しんだ人もいるけど、

その時投与した

薬の副作用だと私思っていて。

もちろん普段からどんな食生活してたかも、

かなーーーり関係していると思うよね。

逆に打ちました。

のすぐ後に、感染してる人はよく見る。

あ、インフルも打つと、

かかりますよ

もちろん、

コロにも、かかりやすくなると思ふ

その人の免疫力によりますが。

下がるんでね、免疫が。

自分で勉強したり、

情報掴むしかないです

なぜなら、

テレビやメディアは、

ほんとのこと言えないから

期待しないこと

まーね、でも、かかっても治ればいいんだ。

堂々と風邪ひけばいい

治りやすくなるために、

食事改善続けていこうと思います

3年はかかるだろうなぁ

この子の名前を忘れてしまった。

なんていうんだろう。

つくづく面白い形

食と正常な判断

ウインタースポーツは

てんでだめですが、

先日スキー場について行きました

ここは、ゲレンデ外の、

名もなきスペース。

ソリ滑りに最適で、プライベートゲレンデのようで、程よい傾斜もあり、

結構なスピードで、ソリ滑りを堪能しました。

雪まみれで、最高に楽しかったです

日が暮れてからは、尋常じゃない寒さでしたけど

広い人がいないゲレンデ外の坂道？

外食は添加物が多いし、やたら高いので、

アウトドアでも食べられそうな、

無添加のレトルトをわざわざ探して持っていき、

駐車場スペースで、ランチ！

ハンバーグと、キャロットポタージュは、湯煎で温め、

炊飯器ごとご飯持って行って

豪華なお食事に。

お茶のパックや紅茶なんかも持参して、

おやつは、昨日焼いたスポンジケーキを。

いやーっ

自分で言うのも天才ですが、

完璧な食事でしたね

それから、

手作り味噌が切れてしまったので、

今年も作ります。

日本人は、味噌汁

絶対切り離せないソウルフードです

去年はタッパに入れましたが、

今年はジップロックにいれて、檜の箱に入れたり

杉板で挟みました。

色味が、映えない

茶色オンリー

玄米麹だから、また茶色が際立つ

最短半年です

お味噌汁が楽しみ

食が、体と心を作る。

これは、揺るがないもので

それが考え方や、行動も左右します。

コンビニのご飯しか食べずに育った子も

いたりすると聞くけれど、

驚愕です

コンビニ弁当の方が高くつくだろうな

この世界で生きているうちは、

添加物が全くない食事なんて、

難しいのだけど、

それでも少しでも手をかけて、

体に入れること

私たちのおばあちゃんたちがしてきたような、

食生活が結局はよかったんだろうなと、

見返しているこの頃です。

食事は脳に影響して、

不自然なものを食べていると、

正常な判断ができなくなるんだと、

思う

そこから病気へ

デトックスの前に、

取り込まないということを意識して

見たらどうかなと思うのです

自分の中の置き去りにした子を迎えに行こう

一月ってなんでこんなに長いんでしょ

毎年思うことだけど、

イベントが続くからかなぁ

クリスマスあたりから、忘年会

お正月、新年会なんてやってると、

イベント盛りだくさんで、毎日があっという間な

はずなのにな

子供にリクエストされて、

手作りアイスに有機ぜんざいをかけて

超絶うまいんです

卵とお砂糖、生クリームにバニラエッセンス

少々のみで作れる、最高のアイス

星の動きを知らないと、なんのこっちゃと

思うかもしれないけど、

今って水星逆行中ですよね

遅延や、行き違いなんかがふえたり、

過去を振り返ることが多い時期

なんだそうだけど、

とある漫画をネットで読んで、

考えたことがありました。

片岡ジョージさんが紹介していた、漫画です。

https://twicomi.com/manga/e3_noguchi/913693963118190594

-EMI- さん / 2017年09月29日 18:09 投稿のマンガ | ツイコミ(仮)

ざっくりいうと、

鬱病を克服するまでの話

結構読んでて辛いとかもあるけど、

たんたんとした主人公の感情表現が

悲劇的にみせない雰囲気になっており、

そこが救われる

大人になっても、

許せないことや、

思い出すだけで悲しくなることって、

あるけど、

それって、自分の中にいる、泣いてた子を

置き去りにした結果なんだな

と気づいて、最後一緒に泣いてた

きづくと、自分が癒されている、

みたいな漫画なのでした

ぼんやり考えると、子供の頃

大人に言われた一言や、

友達、先生、なんせ他人からの

言動を受けて、

いつまでも傷になっていたり、あるよなぁ。

って。

ない人は、

私、俺、なんもない！

とかって焦らないで

それ、幸せなこと

幸せだわーっと、噛み締めて

その傷、

多分、

あなたの心の中の子どものような、

魂みたいなやつが、

ずっと守ってるよ

その子を、ずっと隠していたんじゃないかな？

最初は守ろうとして、

隠しすぎて、閉じ込めてしまった、

みたいなことよね

置き去りにしたその子を、

迎えに行って、

ごめーーーん

と、ぎゅーーーーーーうっとしたらば、

また自分の源に還っていくんじゃ

ないかなと、思うのだ

過去を振り返るこの期間に、

そんなことを考えたりした数日間なのでした。

ですな

欲しがる人々

雪です。

ツーンと鼻が察知します。

雪の匂い。

朝はうっすら積もっていて、

雪が積もると嬉しい気持ちになる、

関西人です

なんでも、

すぐ聞く人いますね。

え？

ネットで調べたら？

と思うことが、よくあります。

人に聞いて頭に残るんでしょうか

私もついやりがち

会話として、咄嗟に

え？それって何？

と聞く場合はいいのだけど、

snsなんかで、わざわざ、

すぐわかりそうなことを、聞き返す。

わざわざ文字打ってまで。

しーらーべーろー

かーんーがーえーろー

馬鹿なの

て、思いながら、

読んでます

わっ、

本音が黒い

ごめんね、口悪くて

こういう人は、

セミナージプシーするんでしょうか。

お金払って、

理解できない答えを聞きにいく。

もちろん、有効な場合もあるだろう。

インプットしたら、

行動せなあかんよな

やたらとお稽古に通う友達がいたけど、

ものになったんかなぁ

知らんけど。

あと、やたら学校行きたがる人。

資格ばっかり取って、

まだまだ私なんて

と言ってる人。

よーみるわ。

教えてもらうばっかり。

習うのが趣味ならいいんやけどな

夢があるから、やってるんだ！

自信をつけるために

という言い訳してる人多いと思う。

ま、とりあえず、パッタイ食べよ

そんな私も、

最近勉強したい！と思い始めてることがある。

それは、歴史。

本当の歴史。

学校では教わらなかったことをはじめとして、

日本から見た世界の動きを、

改めて知りたいと思っている。

そこには、

政治の世界なんか、切り離せないわけで、

私なんかでも、やんわり理解できる本を

読むところから。

初心の初心

🔰でも、空っぽだったぶん、

結構吸収してる

日本人て、素晴らしいねんなー

っと感動している

先日はタウンミーティングにも参加した。

もちろん、小学生の息子も連れてった。

途中で寝てたけど

一番左が、本の著者、神谷宗幣さん。

真ん中は、中川暢三さん、兵庫県知事、神戸市長に立候補されてた。

右は大好きなよしりん先生

話が面白いって、神だよね。

寝ちゃうし、話はほとんど聞いてないかもしれないけど、

ある程度の年になったとき、

両親が何に興味を持っていたか、とか、

そこに連れて行かれたなぁ。

くらいの記憶でいいと思う

ライブにも生後4ヶ月から連れまわした

おんぶスタイルで4歳くらいまでライブした。

おかげで、各地でいろんな大人の友達が

彼にはいて、羨ましい限りだ

なんか話が逸れたけど、

もちろん、

私はjamzIpの活動をメインに

社会貢献したいなー！って思っている。

自立した人たちと

たくさんつながっていきたい。

そのために毎年、小規模の集まりをもう7年やってる

毎年一泊して、話したり、飲んだり

ライブしたり泳いだり

とにかく楽しい

淡路島ゲストハウス花野さんにて

大人の臨海学校2021

簡単に人から答えをもらうクセがないか、

友達といろんなテーマで話せているか、

かえりみてみたい

自分で考えて調べて、

成功体験を積む

そして行動する！

失敗したらすぐ起き上がる

さてと。

今年も、流行病で騒いでますけど、

そんなんも、軸があったら

こえていけますね

独自のルールで生きてゆこう

あけまして2022年です。

旧暦ではまだ、師走だそうで。

2月がお正月だとか

どっちでも、しっくりくる方でいいと

思うけど、

昔からお正月の、シーンとした

雰囲気が苦手なので、

今年は慌ただしくもなく

良い年末年始でありました。

さて。

年末は素敵なライブに参加して、

たくさんのお客様と共に、

うおーって、叫びながら

気持ちよく過ごせました。

マスクフリーなイベントでしたが、

何の心配もない健康的な集まりでしたね。

主催の方に心より感謝です。

世界は、

オミクロンで、3回目ショット計画が

推進されてますけど、

私個人は、

いらん。

むしろ、害だろ。

と、言わざる得ないことが、

知人や親族から

たくさん耳に入ってきてます。

めっちゃ、死んでるやん

ショットした人の方が、

オミクロンにかかってるやん！

と、

心で叫んでます

健康について、

医療についてこの2年いろんな情報を

インプットしてきたけれど、

確信したこと。

テレビや新聞は嘘が大半。

善悪はおいといて、

嘘が多いし作られた情報が多いから、

エンタメとして見るのはいいとして、

どう使うかなんですよ。

そこで言えるのは、

自分のルールで生きる

これにつきますね

当たり前すぎるんだけど、

法律を破らない程度に、

自分の快適な生活をするしかないです。

これ、キングコングの西野さんが言ってました。

ほんとに、同感です。

コロナは私の中ではもう終わってるし、

軽く済む変異株なんだったら、

早く罹って免疫つけたらいいやん。

いつまで、したくないマスクするのかな？

したい時は私もつけるよ

隔離ってどこまで真剣にやるのかな、

コントみたいだよと、思ってるんです。

多分そう思ってる人も結構いるんだと思う。

それより、

楽しい仲間で集まって、

笑い合う、クリエイティブなことに

時間を使う、

大笑いする。とか、雪合戦するとか

何でも真面目に付き合ってたら、

体もたないよ

まじめか！日本人

先日友達とキムチを漬けました。

お店で売ってる味！

発酵食品、

ビタミンミネラル、

タンパク質。

塩。お医者さんのいう通り、

何でも薬で解決してたら、

病気治りません。

いまは、便利なものも多いです。

グミの鉄サプリうまい。

あ、先月熱出した時麻黄湯効いたよ！

インフル、コロナかもー？

と思った方は、

ズバッと飲んでみたらいいかも。

熱出ましたけど、

もちろん、病院行ってないし、

検査もしてない。

みすみすPCRなんて、せんせん

ということで、

無闇に怖がるのは、

時間の無駄、

体力と精神の疲労につながりますので、

おすすめしません。

独自のルールで生きていこーう