◆ランプの宿+*◆

今年の夏の「想いで日記」

「夏休みは取れない・・・」って

から悲しい報告を受けていた夏

が・・・

急遽お盆に3連休が取れることになり

嬉しくての大好きな温泉の旅へ

急なスケジュールにもかかわらず

あのお宿が丁度移動が出て予約できたのです

奥能登半島にある

「よしが浦温泉・ランプの宿」

夏の時点で今年の冬休みまでもぅ予約一杯なほど人気

ただ今回のお値段が高くて

色んな所には行ったけど過去最高額となり

一回電話を置いてしまった・・・

けど行きたかった所だし

空いてたなんてラッキー!!

ということで

行ってきましたぁ

車の旅　なウチラにはかなり珍しく

電車の旅　して来ました

寝台列車は人気でチケットの予約は出来ずでしたが

夜行列車も　旅らしかったぁ

上野　２３：３３　発

金沢　０６：２９　着

奥能登に行くＢｕｓの時刻まで

かなり時間があったので

朝の金沢をお散歩しましたぁ

朝といえば市場

朝早いっていうのに

小さな店内にはお客さんが一杯!!

みんな美味しそうに朝ごはんを食べてました

ということで

あたし達も並んで食べました

すんごい美味しかったぁ～

朝だっていうのにペロリ

お腹も満たされお散歩のつづき

そぅ　ココは武家屋敷

ｍａｃｏは初上陸です

さて

駅に帰りましょかぁ～

ｍａｃｏはｋａｔｅＳｐａｄｅの靴擦れに負け

のデッカＢａｇと

のチッコＢａｇと

交換コしてもらうのでした

「ランプの宿」

　*つづく*

◆ジム+*◆

ジムに行ってきましたぁ

ジムも最近は歩きで片道20分

行き帰りで

いぃ　アップとクールダウン*

今日はあんまり天気良くなかったな

けど遠くの方は

キレイな夕焼け空になろうとしてました

遠くだから残念ながら

いぃ写真にはなりませんでした

最近ホント日が落ちるの早いなぁ

はＰＭ３：００+*

ジムは最低週1ペースで行きたぃ

キレイな身体づくりしたいですな

今日は2時間たっぷりコース

普段は走ってマシーン使って

ストレッチして・・・とかだけど

トレーナーの人に聞いて

ボール・バランスボール・バランスクッション・・・

色んなアイテムを使って

インナーマッスルを教わってきました

アイテムが弾力の有る柔らかいものなので

細い筋肉までしなやかにトレーニング出来るんだそぅです

結構

じわじわ　キツカッタ

けど気に入っちゃった

次回からもコレだな

ランニング

走っても

やっとの消費

プリンとか生ビールをやっとだょ

厳しぃのね

なのに

やっちまったよ

帰ってきて

スポーツの後は清々しく

血糖値上げよぅ

何て甘いことを・・・

「ローカー」を

チトいただいてしまったのです

「ジム」

*おわり*

◆パンケーキ+*◆

今日は

何だか気が向いてしまって

バナナのパンケーキ

なんぞ作っちゃいました

もちろんご飯は毎日作るけど

お菓子作りなんて

ヴァレンタインとかの誕生日とか・・・

目分量で作りたいアタシとしては

ケーキとかお菓子って

分量しっかりしてないと

微妙な加減で決まっちゃうから

難しい気がする・・・

けど　何事も経験だよね

また気が向いたら楽しく作りましょ

バナナのいぃ香りが

漂うだよぉ～

今日も旦那さん遅いなぁ～

「パンケーキ」

　*おわり*

◆ブッフェ+*◆

　デートの帰り

腹ペコなウチラは

お気に入りの二子玉川のブッフェへ

雰囲気もイィし

お料理の種類も多くて美味しぃ

あと　お値段もお手ごろ

アクセスできる方にはです*

腹ペコで写真所ではなく

この辺で・・・

大満足なＤｉｎｎｅｒでした

「ブッフェ」

*おわり*

◆デート+*◆

11月1日　

唯一のお休み

お天気も良かったので

原宿Ｓｈｏｐｐｉｎｇに行ってきました

原宿はよく行くけど

竹下通りを歩くのは

チョー久しぶり

すんごい人

こりゃ裏道にしよ

一本中に入るだけで

この静けさ

コッチのが好き

はぁ～でたぁ～

学生の時はよく行ってたな

同じ店とかもあったりして

懐かしかったなぁ

ココはの

お気に入りの雑貨屋さん

カワイィ

の大皿しちゃいました!!

　　うれしぃ～*

もぅ1つ

ちょっぴり嬉しい話

裏原でｍｅｎ’ｓＦａｓｈｉｏｎ誌の

カップルｓｔｒｅｅｔＳＮＡＰに

旦那さんと*パシャリ*されました

「デート」

*おわり*