ウシさん♪( ´▽｀)

今月は貧血症なのか、、、

ステーキ食べたい病









普段、ウシさんをいただく時は、

すき焼きや、しゃぶしゃぶ、

ハンバーグなどの食べ方が多いんですが、

なぜか、ステーキを欲してました






なので（笑）

仲良し美女とのランチも

アレナの希望のウシさんを頂けるお店に

決定ー










青山のバルバッコアに



新鮮な野菜もたくさんあったし

焼きパイナップルは、

ジューシーで、何枚でも頂けちゃう

美女さんは、

ハートガールになってもらったよ

焼きたてのお肉を

その場で取り分けてくれます。



色々な調理法のお肉を

たくさん頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ

パシャりはしてませんが、

焼きチーズも、フルーツもデザートも

どれも美味しかったです





ご馳走様でした♪( ´▽｀)







満腹な私たち、ランチ後は、、、。

ショッピングに行きましたo(^▽^)o


歩かないとヤバいって事で（笑）

美女オススメのショップに行き、

素敵なワンピをお買い上げ





最近、気がつけば、

ワンピをお買い上げしてます（笑）









さぁて、

担当アーティストのRoyz(ロイズ)ですが

皆様のおかげで、

「EGOIST」 が大好評です。







オリコン 初登場、

シングルインディーズ週間ランキング

1位を獲得







メジャー総合週間ランキング

11位を獲得









CDTV

16位を獲得

という、

結果でした





いや、素晴らしい



昴くんのメンテナンスをこれからも

頑張ります。

応援宜しくお願いします







先日、お世話になってます方から

事務所におしゃれなラスクが届きました。

ありがとうございます。

レッスン休憩に頂いております



とっても美味しくて、

食べすぎちゃいそうなので、

休憩時に2枚と決めました（笑）







3連休最終日の海の日には、

海ではなく、プールに行きました（笑）





家族でワイワイし、

夜はパパんの誕生日パーティーを開催。





鰻が食べたい。とのリクエストにより

鰻を食べました。







ケーキも、パパんが食べたいケーキに！

喜んでくれました。

楽しかったなぁーo(^▽^)o



パパん、27日が誕生日なんだけどね（笑）







今週は、パパんのおかげで

鰻パワーで乗り切ったアレナです






皆さまも、アレナのように

貧血にならないためにも、、、。



ステーキに

土用の丑には鰻を食してね



スタミナ大事だよー！






アレナは、22日にまた鰻を食べます（笑）



熱中症も怖いけど、

夏場のレッスンは体力が必要なの(*^^*)





だから、22日も、、、鰻を

いただく予定ね








暑かったり、涼しい風に癒されたり、

ゲリラ豪雨になったり、

不安定な夏空ですが、

体調、御自愛下さいね








いつもありがとう



らぁぶ♪( ´▽｀)

ライブマナーは守って頂きたい。



アレナ先生より( ´ ▽ ` )ﾉ