明日はバレンタインデーですね！
もう用意はできましたか？
日頃の感謝の気持ちをこめて
大切な人にあげたいですね❤️
今日は前日からでもできるとっても簡単
ヘルシーで健康的なマクロビバレンタインスイーツをご紹介します(^-^)/
チョコは使いません！
アボカドとカカオパウダー、ココナッツオイルで作る生チョコタイプです。
クランブル ※なくても🆗
米粉 大さじ3
アーモンドパウダー 大さじ3
アガベシロップ 大さじ半
豆乳 大さじ半
米油 大さじ1
塩 少々
米粉とアーモンドパウダー、塩を混ぜ合わせます。
アガベシロップ、豆乳、油を混ぜ↑軽く混ぜます。
型に入れて180℃のオーブンで約14分焼きます。
アボカド生チョコ
アボカド 小さめ１つ
ココナッツオイル 35㌘
デーツ 30㌘ レーズンでも🆗
カカオパウダー 15㌘
アガベシロップ 大さじ2～４
トッピング ナッツやドライフルーツ
フードプロフェッサーにすべて入れて撹拌して完成。冷蔵庫で冷やしかためます。
トッピングはカカオパウダー、イチゴパウダー、クコの実、カレンツ、カボチャの種です。
くまさんの米粉クッキーはピンクペッパーとチョコで大人のお味に～！