春の味

◎うどのきんぴら　ごま油・油揚げ・うど（皮をむいて水にさらす）・醤油・かつおぶし
◎うどの味噌汁　
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◎玄米
◎お肉やさんのコロッケ
◎キャベツやまもり
◎梅干し
◎リンゴ

いり豆いり

◎煎り大豆ダイススープ　玉ねぎ・セロリ・トマト缶（ダイス）・煎り大豆・ひらたけしめじ
◎煎り大豆ごはん　昆布・塩・煎り大豆＋しらすごま油炒め

お茶料理

◎茶昆布むすび　緑茶・塩昆布

◎お茶入りハンバーグ　合挽（牛9：豚1）・ヨーグルト・パン粉・卵
　　　　　　　　　　　・緑茶・黒胡椒・塩・ガーリック・クミン・鷹の爪　

◎味噌チーズ粥　お米・味噌・緑茶・塩昆布おかき・クリームチーズ・唐辛子　

あぁちりびーんず

◎チリビーンズ玄米チーズリゾット　玄米・チリ・チーズ　オーブンで焼く+バジル

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ドライトマトフライドライス　バジル、ひよこ豆のソテー、目玉焼き
ひよこ豆のソテー　チリパウダー、粉チーズ、バジル、塩、胡椒