今日がブログ150日連続投稿目〜^_^♪



で今日は全くギターとは関係ないですが、
個人的な事で最近ダイエットを始めて、

とりあえず、
置き換えダイエットってやつを
始めました♪♪

夜飯抜きにして、
ダイエットサポートのシェイクドリンク
置き換え。


かなりヘビー!!w💦
ですが 始めて5日目で、➖3キロ

まあまあ体重あるので➖3キロでも
見た目全然変わってないですが💦笑ww。、



代謝が悪なったのか
この1〜2年くらいの間で、
約10キロ増し。、、

10年前は平均的な標準体型だったんですがw




まさにギタリストのイングヴェイ
状態です泣笑
イングヴェイは大好きですが。、♪♪笑


若い頃のイングヴェイ カッコいいなぁ‼︎



イングヴェイ 太ったよな〜って昔は
小馬鹿にしてたのに、
まさか自分がそうなるとは( ;  ; )ww









で その置き換えてるドリンクが、
Amazonで発見したダイエットサポートの
シェイクドリンク笑ww
味はけっこう美味しい!笑
これ宣伝でも何でも無いです笑!



この短期集中10日間ってのに
ソソられただけです笑w

こんな感じで、
↓ ↓

右上のパターンでやってますw


とりあえず、
10日間続けてみて、
また結果報告します笑ww
今 5日目なんで5日後くらいに。




当分続ける予定ですが、
置き換えダイエットをベースに
たまに夜飯で続けれたらと思っていますww

年内にあと5キロは減らしたいですw







このブログほんまビックリするくらい
ギター🎸関係無いですねwww










ジャミンギタースクールhp