stand up BB

さっき帰宅

嬉しいお夜食【生春巻き＆青汁】
空腹では眠れません



しかし、急遽アワードのビデオに外野出演するかもしれんので
1週間で3Kg位落とすようガンガリます！！

できるかなぁ～


最近気になるStand up BB




かのケリー・スレーターは子供時代BBでショートに出て優勝していたらしい

今度挑戦してみよ

chan-kame

怒られるチャン亀

アリナミンとチャン亀

悩むチャン亀

今日もチャン亀は戦っています

いつも金がないというチャン亀毎晩レトルト100円カレーチャン亀

俺:八万のチャリ買ってないで実家帰ってクルマ購入しろや～ジョーカノできねーべ

そしたら秋からホントに実家に帰った

俺:亀ロング買うならショート売れや～

亀:ぉぉお金が無いんです

俺:だって実家帰ったなら家賃9万浮くべ

亀:五万円買い物してしまったんです

もう皆さん伊勢丹メンズ館だとお思いですね？

今度チャン亀のお買い物は

じゃじゃ～ん

サバゲ～グッズお買い上げ～

もう面倒くさいのでしゃべりませんでした

HAITI

まずは地震で亡くなった方のご冥福をお祈りいたします


なので今日は自粛してプール

１時間でゆっくり1kmくらい　

平泳ぎ25ｍを20本
クロール25ｍを20本

けっこう良い運動になります

昔は2ｋｍくらいなら泳げたのにな～加齢に伴い無様な感じ

三十路手前秘蔵ショットですね
↓↓




地元の独身貴族の家で【bom the system】を軽く呑みながら鑑賞
グラフティモノですがイマイチでした





そいつの家がけっこうシンプルに良い感じの部屋なので
お手本にしたいと思った




独身貴族達からもらった北海道みやげ






なんやねんな



そういえば一宮海岸の署名運動

は短期間にも関わらず35,930人という快挙！！

これも地元の人や各界の方々の宣伝活動の賜物だと思います。

この動きが何かに繋がるといいですね！

少しながら会社のさぁふぃん部の方々にも協力してもらいました。

その記事でこの人Yukiさんの意見は本当に面白くて達筆！！