ジブンノカラダとは

２～３日前から、風邪引きです。鼻ずるずるから始まりました。のども痛い。
今、日本人の３分の１くらいは鼻ずるずるしてますよね。
あんなに暑かったのに、いきなり寒くなるから～。雨も降っちゃったりして。


そこで、です。
風邪って病院に行って治すのが一番いいですよね。
私もそう思ってます。。。ました。


でも、整体入門っていう本を読むと、『自分のカラダの声を聞け、自然治癒力を高めるぞ』的なことが書かれているのです。
自分では絶対に買わないタイプの本。ですが、旦那さんの本棚にあったので、ちょっと拝借して読んでみるとなかなか興味深いことが書かれてありました。


風邪を引いて、『どこの病院へ行ったら風邪を治してくれるんだよ！！！』と言ってるのは、『他人にうんちを気張ってもらってるのと一緒』なんですって！
なので、自分で治せるというお話なのです。


のどが痛い風邪は『足湯』。下痢嘔吐を伴う風邪は『膝湯』。とのこと。
両足を湯（４２～４５度）に６分ほどつけて、出してもまだ白い方をもうしばらくつけなさい。とおっしゃっています。
人間は、左右アンバランスなものだから、熱の帯び方もこれ同じ。
同じ時間つけて、両方赤くなることはなく、左右の時間差はあるそうです。
そして、その左右のバランスの悪さが風邪の根本原因なのだから、そこで調整しなさいと。
で、終わったら水分をよく取り、寝る。

な～るほど。わかりましたが、まだやっていません。
他人にうんちを気張ってもらう口でしたから。

さっそく足湯をしてみよう。そこで真実がわかるはずだあ

ようこのジャムジャムジャウジャウ

今日からブログはじめます

私は４児と２児の子をもつママです。
子育ての楽しみや子育てのつかの間にできる美容法なんてのをアップしていこうと思っています。

ちなみに今朝はC１０００タケダを飲んだけど、NHKの番組で、『柿』に含まれるビタミンCは半端なく多いというデータを言ってました。

すぐにサプリ的なものに手を出すけれど、やっぱり自然の恵みそのものを頂く方が、心にも体にもいいのでしょうね。

あら、もう幼稚園のお迎え時間です。
では、行って参ります～