先日、妊婦健診がありまして。
体重管理に関して、ちょっと厳しいなと感じる時があります。
長女を出産した時は、あまり体重に関しては言われなかったんだけどな。
バランスよく食事してね、ぐらいで。
おかげで13キロ近く増えたような
ここ数年はあの時代よりだいふ管理が厳しくなっている気がします。
私の年齢とかもあるのかしらね
たしかに、増えすぎると難産になるとか、母体はもちろんお腹の子にもよくないとか、いろいろ理由はあるのは分かってはいるのですが。。
けっこう、この体重に関して過度に言われると、それがストレスになってしまって、逆に意識しすぎてコントロールできなくなってしまうってこともあるような
適度に適当にだね。
とりあえず、健診の日の朝食はいつもより軽めに、そして野菜中心を特に心がけてとります。
で、健診後のお昼ご飯はしっかりがっつり食べちゃいます
ｱﾊﾊ。意味ない（笑）
その日は気温も高くて暑かったので、冷やし中華を食べに行きました。
国分町の彩華の冷やし中華。
くらげと海老がのってるのが嬉しい
家でも作って食べられるものだから、外で食べるときには、特別感のあるものがいいのです
お腹もすいていたし、何よりさっぱりしていて、あっという間にいただきました。
やっぱりお店のは麺&タレが美味しい
産むまでにもう一度食べに行きたいな。
あと約1ヶ月。
頑張れBaby！頑張れあたし！