あさいち！

今朝のNHKのあさいちでダイエット特集なるものをやってたんですよ～


空腹の時にその場で10秒間猛ダッシュすると、空腹感がなくなるそうな。



腹が減った仕事帰りの17時頃、買い物の前にスーパーの駐車場の人目がつかないとこでやってみました。



あんまり変わりませんでした。


結局、おやつに焼き芋買って食べちゃいました。


めでたし

水飲み機

会社に水飲み機があるんです。


ペダルを踏むと水がチューと出てくるあれです。


私も利用してました。


だけど見ちゃったんです。


あれでうがいしてる人を。


あそこからでてくる水ってどんな仕組みになってるんですかねぇ。


うがいした水がまたあがってくるような気がしてもう飲めません。


そんな気がするのは
私だけかな？

人間関係

嫌な先輩と組まされてて憂鬱だったけど頑張って行ってみたら、少し言い方が柔らかくなったよ。


ちょっこし頑張ってみました


逃げてもしゃーないもんな