DDD House Workout Vol.7
半年サイクルの、DDDの新コリオが今月からスタート。
本当は、先週末の土日から行きたかったのだけど、仕事溜まりまくりモードで泣く泣くお休み。今日も無理かなと思っていましたが、ストレス溜まるので、軽く踊りに。
やっぱり、音楽に浸って体動かすのって、楽しい。唯一のストレス発散かな。
今日は4曲だけだったけど、初回の割には、初めての曲なのに、すぐ体が反応出来て充実の45分間。11月まで、またしばらく楽しめるかな。
本当は、先週末の土日から行きたかったのだけど、仕事溜まりまくりモードで泣く泣くお休み。今日も無理かなと思っていましたが、ストレス溜まるので、軽く踊りに。
やっぱり、音楽に浸って体動かすのって、楽しい。唯一のストレス発散かな。
今日は4曲だけだったけど、初回の割には、初めての曲なのに、すぐ体が反応出来て充実の45分間。11月まで、またしばらく楽しめるかな。
踊り初め
正月は、ごろごろだらだら過ごしてました。
で、今日からトレーニング。渋谷ティップの予定だったのだけど、行ったら渋谷ティップは4日、20日が定休日なのを失念。
仕方なく、地元三軒茶屋ティップ。早い時間だったので、初めてのインストラクターのステップ2。この先生、キャラ可笑しい。でも、内容は結構楽しいかな。ただ、普段だと時間が早すぎて出れないか。
そのあと、初めてBAILA BAILA出てみました。コリオ作ってるのは、DDD Houseのジョアンだから、動きはなんとか付いてけた。これも出れる時間があまりないのだよね。
で、その辺で帰る予定だったのだけど、やっぱりおひいきMACOさんボクシング。30分とはいえ、ハードでした。帰る前に体重計ったけど、増えてはいなかったけど、きっと筋肉落ちてるな(苦笑)。
明日から、また鍛えないと。
今年を振り返って
2011年は、沢山のことがありました。
春先の震災もそうですが、自分自身、会社に入って、学生時代に持っていたのに、失ってしまっていた物を取り戻したような気がします。
ただ、その取り戻した物は、、、、、、おそらく会社という組織から見たら好ましくないものかもしれません。
会社という組織の中で居るために、自分を殺して我慢していたことが、全てのストレスの原因であるならば、今はストレスが少ない状態かもしれません。
今年は色々なことが有りすぎて、後半はうまく回らなかった気がしますが、来年は、心機一転、やりたいことを少しづつ積み上げていこうかと思ってます。
自営業の事、音楽のこと、そしてもうすっかり生活の一部になっているダンスとラン。
年明けそうそう、横田基地でのハーフマラソン。体調整えないとね。寒そうだけど。
春先の震災もそうですが、自分自身、会社に入って、学生時代に持っていたのに、失ってしまっていた物を取り戻したような気がします。
ただ、その取り戻した物は、、、、、、おそらく会社という組織から見たら好ましくないものかもしれません。
会社という組織の中で居るために、自分を殺して我慢していたことが、全てのストレスの原因であるならば、今はストレスが少ない状態かもしれません。
今年は色々なことが有りすぎて、後半はうまく回らなかった気がしますが、来年は、心機一転、やりたいことを少しづつ積み上げていこうかと思ってます。
自営業の事、音楽のこと、そしてもうすっかり生活の一部になっているダンスとラン。
年明けそうそう、横田基地でのハーフマラソン。体調整えないとね。寒そうだけど。



