物心ついたころから冷え性の私。
治りません
冬になると
足先だけでなく、膝までもが紫になるんです
しばらく放って生きてきましたが
最近、ダイエットに本気になっている私としては
もはや放っておくことは出来ません
ダイエットのためもあるんですが
それより何より
子供を授かるためでもあるんです
体の冷えは
不妊にもつながってる訳です
そこで私、
整体師になった友達に
冷え性改善をお願いすることにしました
ぜひこれで
妊娠しやすい体への第一歩
そして
痩せやすい体質への第一歩です
とその前に
今朝、ちょいと吐き気が…
もちろん悪阻ではありません
どうやら風邪をひいたようで
体調が芳しくない
午前中は寝てすごしましたので
結構復活です
風邪をひかない体というのが
唯一の自慢だったのに
私が体調不良になるとは・・・
歳ですかね
ダイエットだけでなく
体を若返らせねば
みなさんも
風邪にはご注意ください
最近、順調に何事もサボらず頑張っている私
と思っていたのに、
気づいたらブログ更新を
すっかり忘れていた・・・
あぶねー
私の忘れ癖はひどい。
前回もブログ更新を忘れ、
気づけば季節は変わっていた
今回は2日でストップ
よかったー
ダイエットも
ブログも
頑張って続けるぞー
8月末に始めたウォーキング
順調に続いております
最近は、朝の冷え込みがすごくて
鼻水たらしながら歩いてますｗ(ｳｿですが)
太りがちな冬ですが
実は・・・
冬は痩せやすい季節だそうです
それを聞いちゃ
ダイエットせずにはいられないでしょ
頑張るしかないでしょてな具合で
私のダイエット生活は
難なく3ヶ月も続いています
もちろん
人生の中で
一番長いダイエット
記録更新中です
まだまだ目標までは遠いのですが
ちょっとずつ体重も落ちております
ちなみに目標体重までは
あと－8.8㌔です
長いスパンで見れば不可能ではないはず
旦那ちゃんから
『ちょっと締まったんじゃない
』
なんて言われて有頂天の私
まだまだ頑張りますよー
