やっとうふふな季節になってきました♪
春到来
ってちょっと遅いか
昨日はすごい雨だったけど
今日は快晴
めっちゃ気持ちいー
こんなに天気がいい日は
散歩しかないっ
朝、ウォーキングして
汗もかきました
そして午後も
ちょっとした買い物がてら
お散歩
鼻歌歌いたくなるくらい
気分のいい１日
心も体もリフレッシュ
ダイエットも順調に続けられそうです
ちなみに去年のダイエット開始前の体重に戻っていた私・・・
ダイエット再始動
頑張りまーす
腹が減っては戦はできぬ
なんて言いますが
正しいお言葉です
でもでも
食べすぎも
栄養の偏りも
禁物
よくない事だと分かっていても
ついつい食べ過ぎたり
間食してしまったりするものです
去年から頑張っていた
ウォーキングも
４ヶ月ほどで
寒さに負けました
復活する予定も
１日で終了してます…
家でのちょっとしたストレッチと
ちょっとしたマッサージは続けていますが
これもいつまで続くのやら
今年こそはナイスバディ
になりたいものです
今更ですが
只今韓流ブームに乗って
少女時代のＰＶにはまっています。笑
遅すぎですね
しかも
“Ｇｅｅ”を
鬼リピしています
いや～・・・・・
脚長っ
脚きれいすぎです
ということで
脚しか見ておりません
この方たちのような
脚になりた～い