Salon de Jamila （サロン ド ジャミーラ）のサイファ(KYOKO)です。
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さて、昨日に引き続き、
トラウマチェンジワークに
ついて書きまーす
私が初めてこのワークに出会ったのは、
昨年の夏。
人間関係でとてもショックなことがあって、
落ち込みに落ち込んでいたときでした
日常生活は、ぱっと見には
普通に送っていたし、
寝込むこともなければ、
仕事にも行っていました。
お友達限定のFacebookでは、
辛い気持ちを綴っていたものの、
何も知らない人たちの前では
笑って話すことだって、できていました。
でも、どこにいても、何をしていても、
誰といても、何を話していても、
ココロには、
悲しい気持ちや後悔、焦り、寂しい気持ちが
ずぅーーーっとずぅーーーっと
張り付いていました💦
それなのに、、、
初めて、友人からこのワークを受けたときにね。
あら不思議
ほんの30分くらいのワークだったのに、
私にベッタリ張り付いていた感情が、
スーーーッと遠くなって、
私から離れたのです‼️
それはもう、とっても、とっても
不思議な感覚でした。
だって、確かにここに悲しい気持ちが
渦巻いていたってことを、
身体はちゃーんと覚えているんです。
でも、とても簡単な数分間のワークを
一つやるだけで、
すうっと離れていってしまった
なんだかね、
自分のものだったものを
離れたところから
客観的に眺めるような感じで、
もはや、私の感情だったとは思えない。
そんな気持ち。
この感覚は、体験してみないと
わかりづらいかもしれません。
私にとっても、ほんとうに、
初めて味わう感覚で、こうやって
文章で説明するのが難しいなあ、と
ジレンマを感じるほど。。。
そんなこんなで、
このワークの簡単さ手軽さと
大きな効果にビックリした私は、
このツールを自分でも使えるようになって、
もっと色んなネガティブな感情を
手放したい‼️と
強烈に思ったのでした。
持ち前の探究心が
ムクムクと芽生えるのを止めようもなく
（
いや、止めるつもりもなかったけど）、
運良く、ちょうど募集されていた
トラウマチェンジワーク集中コースの受講を
決めたのでした💓
（長くなるので明日に続きます😊）
6/27(日)10時より🥰
お申し込みはこちらから💓
今日も、ホッと安らぐひとときを。
お読みくださり、ありがとうございます 
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