贅沢なひととき☆

お誕生日のバウチャーを頂いたので



Miki Therapeutics Japanでフェイシャルを受けてきました☆



やっぱりここのフェイシャル良いです




サロンの雰囲気も良いし、技術も、プロダクトも癒される香りで私の肌に合う！！！




なんと言っても近所なのが助かる！！




フェイシャルの後の肌色はすごく良いし、スベスベ～




クセになります♡




お店には日本の物がちょこっと売っていて可愛かったエコバックを買いました♪

UVケア

お友達からもらった日焼け止め☆



ベタベタしたり、塗った後肌が呼吸できないような感じが苦手で日焼け止めを塗るのが嫌だったんだけど、



このクリームはのびが良くサラサラ～



９月から紫外線がきつくなるので毎日欠かさず塗るつもりです！

カイロプラクティック

初めてのカイロプラクティックに行ってきました！！



３人目出産後やっぱり体に負担があったみたいで、腰痛は均整で治ったのだけど、



左のお尻の奥の方の痛みがずーっと続いたまま。



生活に支障はないし、我慢できない程の痛みではなかったからずっと放ったらかしてたら




ある方に”痛みが続いているのが長過ぎるからきちんと治した方が良い！”と言われ




お友達に勧められたDrの所へ



カウンセリングの後、色々な動きをさせられながら、その時の背骨を念入りにチェック。



なんだか自分が理科室にあるスケルトンになった気分に　




その後強めのマッサージのような感じをタイガーバームみたいなクリームを塗りながらしてもらったので背中がスースー気持ちよく、これならカイロもヘッチャラ～と思ってたら




マッサージの後にポキポキッと！！！



痛くはなかったのだけどすごい音だったから笑いがとまらなかった　



その他にも３回程ポキポキっと！




今日はそれで終了だったんだけど、早速たくさんの違いに気付きました！



まず歩き方、産後おかしな歩き方～って言われる事があったんだけど、それがなんだか戻ったような気がする！



あと運転しているときにあるポコっと出ている道、そこになると痛みがあったのに今日は全然無し！



そしてくしゃみする時も骨に響く感じだったんだけど、全然平気～




ほんのり痛みがあるけど、それはまだ骨が今の位置に慣れていないような感じの痛さ。



カイロって変に信用が出来るDrにしてもらわないと大変な事になるって聞いていたからちょっと怖かったんだけど、



このDrは良い！！！



まだ通わないといけないんだけど、一歩踏み出して良かった～と思った一日でした☆

お友達からもらったこのキャンドル、すごく良い香り