💛若返りの秘訣とは⁉🌈☀✨👨‍👩‍👧‍👦💖

✨病気や老化は　腔が広がることから始まる⁉

現代人は　腔が広がりすぎています‼

社会は　腔が広げる方向へ　人を誘導しています。

従来の姿勢の常識は　前傾姿勢で腔を広げる姿勢です。

背筋を伸ばし　胸を張り　交感神経優位の姿勢です。

生物は　生まれてから　膨張方向に　成長していき

最期には　崩壊して　死を迎えます。

花は　つぼみから　広がっていき

一番きれいな時期は　人でいうと　二十歳ぐらいです。

その後　花ビラは　どんどん広がっていき

開きすぎて重力に負け　枯れ落ち　種だけが残ります。

人も同様に　20代のころはウエストは細いですが・・・

40～50代になると　お腹は大きく膨張し

胸腔が膨らみ　胸板まで厚くなります。

60～70代まで体が膨張し　死ぬ間際で　体が収縮し

シワが深くなり、枯れ果て終焉を迎えます。

腔を広げると　細胞まで膨張させます‼

細胞の膨張は　循環不良となり　むくみ　筋疲労の原因となります。

内臓の膨張は　内臓機能低下の原因となります。

現代人は　腔が拡がり過ぎなのに

姿勢指導で　腔を広げる教育をしています！

腔を広げる意識が　老化を進め、病気へと導きます！

正常な細胞の膨らみは　最大膨張時から

63％ぐらいが良いとされています。

63％ぐらいなら　膨らむこともできるし　収縮することもできます。

筋細胞は　柔らかい弾力性のある筋肉を形成します。

現代人の細胞の膨張率は　80％ぐらいあります。

浮腫んだ状態で　疲れやストレスにより　すぐに循環機能が低下します。

膨張した細胞は　腰痛　肩こり　内臓疾患の原因になります。

健康に生きるためには・・・

腔を狭める意識が必要なのです‼

老化と共に　腔は　広がり続けます。

現代人はそれを　増長して広げているのです‼

腔の広がりを　最小限に抑えることが・・・

老化防止と　美と健康を維持する道なのです‼🌈☀✨👨‍👩‍👧‍👦💖

※腔とは❓

体には　口腔、胸腔、腹腔という部分が存在します。

体幹部上部の肋骨、胸骨、背骨、横隔膜で囲まれた部分の空間のことを胸腔といいます。

腹腔は体幹部下部、横隔膜の下の部分のお腹の空間のことを指します。

胸腔内には、肺や心臓、大動脈や食道などの臓器があり、腹腔内には、胃、小腸、大腸、肝臓、膵臓などの臓器が存在します。

一般的には　この腔を広げた方が良いと「勘違い」されています‼

口腔は可動性がないため広げた方が良いのですが

可動性のある胸腔、腹腔は「広げない方が良い」のです‼

※減腔とは❓

日常生活で広がってしまった「体の胸腔、腹腔を狭める」ことをいいます。

当院では　減腔術理により、整体、セルフケア、4DS内臓ヨガの指導を行います。

✨減腔の効果💛

💛胸腔、腹腔内の循環が良くなり、内臓機能アップ、アンチエイジングにつながります！

💛肋骨の広がりを狭めるので、ウエストダウン、スタイルアップが期待出来ます！

💛胸郭上部、肩の位置を調整するので、バストアップにもつながります！

💛減腔によりリンパの流れが良くなり、小顔、むくみ解消につながります！

✨減腔✨脱力姿勢✨ミネラル🍹✨

これで幸せ❣🌈✨💖👨‍👩‍👧‍👦

腹腔を拡げた人は・・・

老けて見えます💦

胸を張ってる人は・・・

禿げやすい💦

心筋梗塞になりやすい💦

老けて見えるのではなく・・・

老けているのです‼

お腹にある皮下脂肪の「間葉系幹細胞」が

腹腔を拡げることで

お腹が硬くなり　生産活用が出来ていないのです‼

壊れた細胞の修復が追い付かず・・・

どんどん老化が進みます‼

一日数分の「4DS内臓ヨガ」で

注射代が数百万円もする「間葉性幹細胞」が増えて✨

若返ったら⁉

いつまでも、健康で美しくいられたら⁉

嬉しくないですか⁉🌈 👸✨💛

腹腔を潰す4DS内臓ヨガは

「間葉性幹細胞」を増産をしているのです❣

腹腔を潰すことで

内臓の循環が良くなるだけでなく✨

皮下脂肪の循環も良くなります❣

柔らかくなって循環が良くなると

肝細胞の生産が増えるのです❣

ですから

「4DS内臓ヨガ」を行っている方は・・・

みんな若返っています❣🌈✨💖👨‍👩‍👧‍👦

✨4DS内臓ヨガとは・・・

・従来の3次元構造「屈曲・伸展・旋回」に

「上体の平行移動；トランズレーション」を加えた

4次元構造「4DS」の動きにより

・内蔵にアプローチして✨アンチエイジング💛

・関節の柔軟性を追い求めない💛

・従来のヨガの常識を覆す✨全く新しいヨガです💛

・カラダが硬くても、ご高齢でも、無理なく出来ます💛

・椅子に座っても出来るヨガです💛

💛こんな方にオススメです✨

☆からだが硬い方→硬いままできるヨガです💛

☆ご高齢の方→無理なくできるヨガです💛

☆病気や痛みがある方→内蔵機能を高め✨全身を整えます💛

☆不妊症の方→子宮、卵巣の機能を高めます💛

☆ぼっこりお腹をなくしたい方→減腔で✨クビレをつくります💛

☆顔や手足にむくみがある方→内臓機能を高め✨循環を良くします💛

☆不眠症・疲労感を解消したい方→副交感神経優位に導きます💛

☆加齢による衰えや体力が低下気味の方→無理なく続けることができます💛

☆リンパマッサージで、むくみが取れない方→内臓から全身を整えます💛

あなたも👸✨ご一緒に♪　

ココロもカラダも心地よく脱力して✨
顎引かず！胸張らず！背筋伸ばさず！

もう少しだけ　楽ぅ～に♪
生きてみませんか⁉🌈☀✨💖👨‍👩‍👧‍👦

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✨諸事情により　ご来院が難しい方へ❣💌✨

💛ご好評御礼💛【即効‼オンライン整体✨】

【4DS内臓ヨガ✨オンラインレッスン👸💕】

お気軽に♪ご相談くださいませ❣🌈☀✨💖👨‍👩‍👧‍👦

５名様限定／日（先着順）❣

時節柄、施術を受けたくても

外出を控えられている方が多いと思います❣

当院では、諸事情によりご来院が難しい方のために❣

従来より一部の患者様に行っている

【即効‼オンライン整体✨】【往診】

【4DS内臓ヨガ✨オンラインレッスン👸💕】を

通常診療で行うことにしました❣

✨ご来院が難しい方　遠方の方も、お気軽にご相談ください❣

http://yasuragi-seitai.jp/archives/2017

京都市右京区鳴滝音戸山町4-14

TEL　075－462－5686

やすらぎ山下整体療院

4DS波動整体トレーナー

4DS内臓ヨガ整体パーソナルトレーナー

院長　山下文孝

4DS内臓ヨガインストラクター

アロマテラピーアドバイザー

副院長　山下美聡

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★『カラダが硬くても始められる❣』

《腸クビレ美生活💛》で『美と健康に特化した👸✨💕』

【4DS内臓ヨガ＆ウオーキング✨】

・4DS内臓ヨガ整体パーソナルレッスン（６０分/回）

http://yasuragi-seitai.jp/menu-10

・4DS内臓ヨガトレーナー育成レッスン

https://4dds.jp/yoga

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※【緊急速報コロナウイルス対策法‼】

【コロナウイルスに酸が効果的‼】

ウイルスはPH1〜2で死ぬので・・・

★高濃度の「ミネラル水」でうがいをする！

★スプレーボトルを使って除菌する！

★ミニタオルを「ミネラル水」で浸して、マスクの中に入れる！

★バランスのよい食事と、水を1.5ℓは飲む！

★更に、「ミネラル」をしっかりと身体に入れる！

★腹巻をする！

★仙骨（お尻の上）を温める！

自分の免疫力を上げて予防しましょう‼(*^^)v

※当院では、飲んでも大丈夫な

【ミネラル除菌スプレー💪✨】をお分けしております❣

※ご希望の方は、ご連絡ください❣ヽ(^o^)丿🌸

やすらぎ山下整体療院

院長　　山下文孝

京都市右京区鳴滝音戸山町4-14

TEL　075－462－5686

お問い合わせ http://yasuragi-seitai.jp/net

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★「ご家族全員の美と健康を維持」させて頂くために‼💛✨・・・

【ミネラル醗酵ドリンク教室🍹＆4DSヨガ✨INやすらぎ山下整体療院💛】

※第1.3.5水曜定期開催中‼

※次回は7月1日（水）10時～12時開催です‼

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【ミネラル醗酵ドリンク教室🍹IN金閣寺✨桜こまち🌸】

※第２火曜定期開催中‼

※次回は7月14日（火）16時～18時開催です‼

https://www.facebook.com/events/3180143628682619/

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やすらぎ山下整体療院

4DS波動整体トレーナー

4DS内臓ヨガ整体パーソナルトレーナー

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アロマテラピーアドバイザー

副院長　山下美聡

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◎行き方

嵐電（京福電鉄;北野線）鳴滝駅西口徒歩3分（Pあり）

★JR京都駅から⇒15分 JR山陰線太秦駅⇒徒歩2分嵐電撮影所前駅⇒1分鳴滝駅西口徒歩3分

JR山陰線（嵯峨野線）　太秦駅　徒歩15分

京都市バス10、26、59系統　鳴滝本町　徒歩8分

京都市バス75、91、93、特93系統　常盤嵯峨野高校前　徒歩8分

京都バス84系統　常盤嵯峨野高校前　徒歩8分

京都市バス10、26、59系統　宇多野病院前　徒歩10分

若返りの秘訣とは⁉☀✨