最近聴いているポッドキャスト。

いつも更新を楽しみにしている

パリ在住、関さんのブログ。

最近ではランシューの話とかも参考になったし

っでさらに紹介されていたポッドキャストを聴いたら

グイグイ引き込込まれています

昨日はランニングしながら聴いたけど。。。。

いい感じ〜〜

BAD PHARMACYというチャンネル

夕方。。。

夕方の仕上げ。。。

高枝切り鋏。。。

連休疲れで、今日はジム活動はお休み。

朝から高枝切り鋏で。

バツバツと。。。

切る前はこんな感じ

まずまずスッキリ!!