長時間の
スマホやパソコン
忙しい
時間がない
あれもこれもやらなくては、、
おカラダだけでなく、アタマも
過緊張状態のかたは
非常に多くいらっしゃいます。
なかには
ご自身で気付かない方も。
行き過ぎてしまうと
おカラダがカチコチになるだけでなく
眠りが浅い
寝起きスッキリしない
カラダが疲れやすい
思考が回らない
腸の調子がよくない
ムクみやすい
姿勢が悪くなる
など、
日常のパフォーマンス力にも
影響を与えてしまいます。
おカラダが
(筋肉・骨・臓器・じん帯・神経・関節など)
本来あるべきポジションに整うと
正しいカラダの使い方が
よみがえり
結果
身体機能UPや
気持ちも穏やかに心地よくなるのです。
グッスリ眠れて
目覚ましの前にスッキリ起きれた
便秘が気付いたら
1日数回出るようになった
長年のムクみで
外せなかった指輪がスルッと取れるようになった
姿勢がよくなり呼吸が楽に感じる
自然な笑顔で笑えるようになった
La・vitaのプログラムで体感された
お客様のお声です。
質の高い一日を過ごしていただけるよう
お手伝いさせていただきます。
La・vitaのプログラム
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出勤前の有意義な時間。
気持ちのいい秋晴れが続いています＾＾